שמי לירון, נשואה לעידן ואמא לראם.
למדתי רפואה סינית 4 שנים ומאז אני עוסקת בזה ואוהבת לטפל מאוד.
מעבר לזה אני בדיוק כמוך. 
עובדת, אמא, בת זוג, מג'נגלת בין משימות ובתור מטפלת ברפואה סינית, אני מצליחה לזהות את הצרכים הפיזיים והנפשיים שלי.
מעבר לעבודה עצמית והתפתחות אישית הלימודים העניקו לי כלים ואני רוצה לחלוק אותם איתך.
אני נעזרת בתזונה, צמחי מרפא, דיקור, מגע ואני משתמשת בהם יום יום עבורי ועבור המשפחה שלי.
אני יודעת שאם אני אוכל מאכלים מטוגנים זה יעורר אצלי ליחה בגלל הטיפוס שאני. מה שיכול לא לעשות זאת עבור טיפוס אחר. אני יודעת גם מה לאכול כדי לאזן את זה בחזרה כדי להצליח עדיין להנות מכל הטעמים שאני חושקת בהם.
אני מאמינה שכולנו יכולים לחיות חיים מאוזנים, בריאים וטובים יותר אם היינו לומדים על תזונה ועלינו יותר.